NƯỚC SƠN TRA PHA ĐƯỜNG

⚛ Nguyên liệu

- Sơn tra: 15-30g
- Đường vừa đủ

⚛ Cách làm

- Mỗi lần dùng 15-30 g sơn tra đã phơi khô. Sau khi sơn tra đã sắc kỹ, bỏ bã, lấy nước cho đường uống thay nước trà hàng ngày.

⚛ Công dụng

- Có tác dụng giảm lượng mỡ trong máu.

NƯỚC SƠN TRA, HOA CÚC, QUYẾT MINH TỬ

⚛ Nguyên liệu

- Sơn tra: 10g
- Hoa cúc: 10g
- Quyết minh tử: 10g

⚛ Cách làm

- Cho tất cả nguyên liệu trên vào nước, sắc nước uống trà.

⚛ Công dụng

- Dùng cho người mỡ máu cao, thích ăn cao lương mỹ vị và kèm có huyết áp cao, gan dương quá mức bình thường.

⏭ Xem tiếp: Dinh dưỡng người mỡ trong máu ( Tiếp theo)