TRÁ LÁ SEN, SƠN TRÀ, HOÀNG KỲ

⚛ Nguyên liệu

- Sơn tra: 15g
- Hoàng kỳ: 5g
- Lá sen: 8g
- Đường quy: 10g
- Trạch tả: 10g
- Gừng sống: 2 lát
- Sinh cam thảo: 2g

⚛ Cách làm

- Các vị trên nấu chung lấy nước uống thay trà, hoặc uống ngày 3 lần.

⚛ Công dụng

- Thức uống này có tác dụng khử ứ giảm mỡ. Thích hợp với bệnh cao huyết áp, tiểu đường kèm mỡ máu cao, thấp trọc, ứ trệ.

TRÀ LÁ SEN, SƠN TRA, QUYẾT MINH.

⚛ Nguyên liệu

- Sơn tra tươi: 30g
- Lá sen: 15g
- Hoa hoè: 5g
- Quyết minh: 30g

⚛ Cách làm

- Bốn vị trên rửa sạch, nấu lấy nước bỏ xác, uống thay trà.

⚛ Công dụng

- Thức uống này thích hợp với bệnh huyết áp cao, tiểu đường kèm chứng nhiều mỡ trong máu, can thận bất túc, hư dương thượng kháng, đầu choáng váng, tim đập nhanh, mất ngủ.

⏭ Xem tiếp: Dinh dưỡng người tiểu đường ( Tiếp theo)