CHÁO GẠO LỨT, NƯỚC HẠT DƯA HẤU

⚛ Nguyên liệu

- Hạt dưa hấu: 50g
- Gạo lứt: 30g

⚛ Cách làm

- Hạt dưa giã nát lọc lấy nước bỏ bã. Cho gạo vào nồi. Cho nước hạt dưa vào nấu thành cháo ăn tuỳ thích.

⚛ Công dụng

- Tốt cho người bị bệnh tiểu đường.

BỘT TỤY DÊ

⚛ Nguyên liệu

- Tụy dê vài cái 

⚛ Cách làm

- Sấy khô tán thành bột đóng vào lọ dùng dần. Ngày uống 3 lần trước bữa ăn, mỗi lần từ 3 - 5g.

⚛ Công dụng

- Tốt cho người bị bệnh tiểu đường.

CHÁO NẤU VỚI RAU BÓ XÔI

⚛ Nguyên liệu

- Rau bó xôi: 250g
- Gạo lứt: 100g
- Kê nội kim

⚛ Cách làm

- Rau rửa sạch, thái khúc, cho kê nội kim vào cùng đun 30 phút lọc lấy nước rồi đổ gạo vào nấu cháo ăn.

⚛ Công dụng

- Lợi tiểu, tốt cho người tiểu đường.

⏭ Xem tiếp: Dinh dưỡng người tiểu đường ( Tiếp theo)